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        史上最励志的减肥案例:这些“巨胖们”成功减

          过度肥胖可以说是现代人的通病了,作息不规律,暴饮暴食,少运动等等都很容易导致肥胖。国外TLC电视台制作了一组《沉重人生》(My 600-lb Life)真人秀节目。参与拍摄该节目里的每个人刚开始的体重都大约600磅(270千克),然后经过科学正确的减重过程后,每个人都如获新生。

          4. Melissa D. Morris曾经有300多公斤,但现在减成81公斤。你能想像她以前穿这么大的裤子吗?

          5. Chuck Turner 从314公斤减成196公斤。现在他终于不需要别人帮忙,靠自己就可以从椅子上站起来了。

          8. Olivia Cruz 曾经是263公斤,现在是90公斤左右。她终于可以自由地行动了!

          通过这些例子证明,如果你真的想要减肥,保持健康的体重,只要愿意坚持,控制饮食,科学锻炼,就一定会成功的。

          历经从肥胖到减重后,相信这些参与拍摄的人再也不想变回去了。返回搜狐,查看更多

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